Comment choisir son huile de massage ?

07/31/2019 Non Par Maloe
Comment choisir son huile de massage ?

Envie d’éliminer le stress et l’anxiété, de combattre la dépression et la nervosité, d’assouplir ses muscles et articulations, de mieux oxygéner son cerveau… ? Ce sont de bonnes raisons d’avoir recours aux massages. Il permet au corps humain de retrouver sa vigueur et met un terme au processus de déséquilibre de l’organisme. Il fournit au corps et au cerveau la sensation de bien-être dont ils ont besoin. Mais un bon massage relaxant ou thérapeutique nécessite une bonne huile. Comment la choisir ? Voici une liste des différentes huiles de massage.

1- Huile de tournesol

L’huile de tournesol est légère. Elle n’irrite pas la peau. Cependant, il faut l’associer avec d’autres huiles végétales plus grasses, parce qu’elle sèche rapidement du fait qu’elle pénètre vite la peau. L’huile de tournesol a des propriétés nourrissantes et hydratantes. Pour la conserver, il faut ajouter une capsule d’huile pure de vitamine E dans son flacon et la poser dans un endroit frais et sombre. Le prix du litre varie entre 20 et 30 €. Elle est déconseillée pour les personnes qui font une allergie à la famille des plantes de tournesol.

2- Huile d’amande douce

La plus populaire chez les masseurs, c’est l’huile d’amande douce. Riche en graisses végétales, en oméga 6 et 9, en vitamines A, B, D et E, c’est l’idéale pour les peaux sensibles. L’huile d’amande douce a une propriété apaisante, hydratante et adoucissante. Elle est conseillée pour le massage pré-natal. Pour obtenir de meilleurs résultats, associez-la avec une autre huile végétale. Celle-ci est peu coûteuse. Néanmoins, elle est déconseillée pour les personnes allergiques aux noix.

3- Huile de noyaux d’abricot

L’huile de noyaux d’abricot est très riche en vitamine A et E, ainsi qu’en oméga 6. Elle est appropriée aux soins du visage et peut se substituer à l’huile d’amande douce pour les personnes qui sont allergiques aux noix. Elle peut être conservée plus longtemps que l’huile d’amande douce. Elle coûte environ 25 €/L.

4- Huile de pépins de raisin

L’huile de pépins de raisin nourrit la peau et aide à lutter contre la sécheresse cutanée, grâce à sa richesse en acide linoléique. Elle a le pouvoir de soulager les varices. Elle pénètre la peau très facilement sans laisser de film gras à la surface. Elle coûte 15 €/L.

5- Huile d’olive

L’huile d’olive est surtout conseillée pour les massages toniques. Elle est très grasse et très nourrissante. De plus, elle ne coule pas. Pour obtenir de meilleurs résultats, associez-la avec une huile plus pénétrante. Choisissez les huiles d’olive les moins coûteuses pour ne pas vous ruiner en massage, elles coûtent entre 25 et 30 € le litre.

6- L’huile d’argan

Riche en vitamines E et en carotène, l’huile d’argan a des propriétés nourrissantes et réparatrices. Elle est également riche en antioxydants. Ayant des pouvoirs restructurants, elle aide à lutter contre le vieillissement cutané. Elle permet d’hydrater la peau. Son utilisation en massage rappelle l’ambiance des hammams. Pour obtenir de meilleurs résultats, il est conseillé de l’associer avec une huile pénétrante.

7- Beurre de Karité

Le beurre de Karité est riche en acide gras essentiel, en vitamine A, E et F. Il a une propriété de guérison. Le beurre fond à une température d’environ 30 degrés. Pour l’utiliser en massage, il est nécessaire de l’associer avec une autre huile végétale. Les personnes allergiques au latex ne doivent pas l’utiliser.

Maintenant que vous savez quelle huile de massage vous convient et à quel prix, vous vous demandez où en trouver ? Pour vous aider à vous offrir votre moment de détente, privilégiez des fournisseurs de qualité.