Les 7 avantages de faire une balade à dos de cheval en Camargue

Les chevaux camarguais d’un blanc poussiéreux font partie des races les plus anciennes au monde. Ils sont originaires du sud de la France et constituent le moyen de transport le plus efficace pour partir à la découverte des marais camarguais et des zones humides du delta du Rhône. Leur tempérament, leur agilité, leur intelligence et leur endurance ont fait que ces animaux sont aussi très sollicités pendant les jeux équestres. Découvrez dans cet article tous les avantages de faire une petite balade à dos de cheval camarguais.

1. Bénéfique pour la santé

L‘équitation est un sport qui fait travailler la plupart des muscles du corps comme le tronc, l’abdomen et le dos. Il renforce aussi la flexibilité et le tonus musculaire. Par ailleurs, c’est un moyen efficace pour masser ses articulations, ses muscles et sa colonne vertébrale.

2. Améliore la coordination

La coordination est une compétence importante pour pratiquer l’équitation. Non seulement le cavalier doit savoir adapter ses mouvements avec ceux du cheval, mais il doit également le guider dans la bonne direction. Cela lui permet de passer par-dessus tous les obstacles comme les clôtures et les arbres.

3. Encourage la confiance en soi

Pour être un bon cavalier, il faut développer une relation de confiance avec le cheval. En effet, il ne faut pas oublier que c’est un animal très imprévisible.

Si votre monture est tombée au cours d’une balade, il faut que vous fournissiez beaucoup d’efforts pour rétablir cette confiance. Au cours d’une leçon d’équitation, vous pourriez travailler sur divers exercices afin de renouer cette relation. Petit à petit, cela vous aidera aussi à améliorer votre confiance en vous.

4. Aiguise l’esprit

L’équitation est un exercice à la fois physique et mental. Votre cerveau stocke des informations sur la façon dont vous avez accompli la plupart des tâches en rapport à l’entretien du cheval (dressage, posture, etc.). Petit à petit, vous améliorerez votre technique pour les exécuter plus rapidement et plus efficacement.

5. Augmente la socialisation

Pratiquer l’équitation est un bon moyen d’augmenter son cercle social. En effet, les centres équestres sont des communautés qui comptent de nombreuses personnes comme les moniteurs et les cavaliers. Y suivre des leçons privées est un excellent moyen de les rencontrer et d’avoir de nouveaux amis.

6. À un impact sur le moral

L‘équitation est une activité très relaxante. En effet, les secousses au cours des trots et des galops facilitent la circulation du sang et la production d’endorphine. Voilà pourquoi, la plupart des cavaliers se sentent à nouveau revigorer après une séance de balade équestre.

7. Apprendre à contrôler ses émotions

Il n’y a pas de place lorsque vous monter sur la selle pour la peur ou la colère. En tant que cavalier, vous apprendrez des techniques de contrôle émotionnel que vous pouvez utiliser dans les autres aspects de votre vie. Que votre cheval soit trop énergique ou trop mou, si vous souhaitez apprécier la balade, vous devez apprendre à vous contrôler et à respirer.
L’équitation vous apprend à laisser aller les petites choses et à vraiment apprécier ce qui est vraiment important.

Le centre équestre La cavale

La cavale est un établissement où vous pourrez vous exercer à monter à cheval aux Saintes-Maries-de-la-mer. Il est situé en plein cœur de la Camargue aux portes du Grand Radeau. Sur le dos d’une de ses fières montures, vous pourrez partir à la découverte de toutes les merveilles de la région comme le parc, les plages sauvages et les étangs. Vous pouvez également profiter de votre passage pour apprendre à prendre soin des chevaux dans sa pension équestre.