Que devez-vous savoir sur un massage thaïlandais ?

Se faire masser est un moment de détente et de plaisir pour chacun. Il existe différentes sortes de massage mais dans cet article, vous allez découvrir un peu plus ce qu’est un massage thaïlandais.

Les bienfaits d’un massage thaïlandais

Il aide à :

• Diminuer les douleurs au dos

• Se débarrasser des tensions musculaires
• Gagner de la souplesse
• Débloquer les cervicales
• Relancer la circulation sanguine afin d’éviter d’avoir les jambes lourdes
• Améliorer la digestion
• Réduire la fréquence des maux de tête
• Limiter les douleurs menstruelles
• Combattre le stress, les troubles anxieux et du sommeil

Les types de massage thaïlandais

Ce sont:

• Le massage à l’huile : pour se sentir bien et bon en même temps. C’est relaxant.
• Le massage des pieds : vous ne vous faîtes masser que les pieds, les mollets et les cuisses. Il consiste à stimuler des points sous la plante des pieds par l’utilisation d’un stick en bois. C’est un massage de réflexologie.
• Le massage aux plantes : des herbes chaudes sont utilisées pour stimuler la circulation de l’énergie dans le corps.

Le déroulement d’un massage thaïlandais

Le massage dure environ 2h. Le client doit porter des vêtements légers et confortables et doit se mettre sur un futon posé sur le sol. Il se fait de la plante des pieds jusqu’à la tête. Il faut d’abord masser les parties du corps en souffrance sur les points de réflexologie à l’aide des paumes de la main, des pouces, des coudes ou des genoux. Ensuite, il faut traiter le corps du client. Pour avoir une relaxation complète, il est recommandé de masser le cuir chevelu.

Les effets d’un massage thaïlandais après une séance

Quelques heures après la séance de massage, vous pourrez sentir quelques courbatures sur votre corps. Plusieurs causes peuvent être à l’origine de cela mais elles dépendent de la condition physique, du degré de sensibilité, de la posture, du niveau de stress de chaque client. Un patient qui n’a jamais fait de massage peut ressentir de l’inconfort après une séance. Mais, celui qui reçoit régulièrement le massage se sent détendu.Par contre, si le client demande plus de pressions sur lui pendant le massage, cela peut amener à avoir des courbatures ou de l’inconfort à la fin d’une séance.

Les personnes ciblées par le massage

Il est recommandé pour les sportifs, les personnes ayant des problèmes de circulation, de dos, de maux de tête, de fatigue ou de stress. Les personnes tendues ainsi que les personnes âgées voulant retrouver la souplesse peuvent aussi recourir au massage thaïlandais. .

La fréquence d’un massage

Cela dépend du client. Lorsqu’un client se sent mal depuis un certain moment, il est nécessaire de prévoir plusieurs séances de massage pour arriver à sentir une amélioration. Pour certains, l’effet du massage ne se sent qu’après quelques jours ou quelques semaines de massothérapie. Une seule séance ne suffit pas à retrouver une santé de fer. S’il s’agit d’un massage de bien-être, c’est à vous de choisir quand revenir.

Les contre-indications du massage thaïlandais

Ne pas pratiquer le massage :

• Sur des personnes ayant une maladie cardiovasculaire
• Sur des femmes enceintes et des enfants
• En cas d’insuffisance veineuse
• Ou en cas d’hypertension non contrôlée
• En cas de phlébite
• En cas de troubles de coagulation sanguine de type hémophilie
• Sur de la structure osseuse, des blessures ouvertes, des hématomes et des inflammations
• Sur des personnes souffrant des troubles articulatoires

Comme le massage thaïlandais est très technique et demande de la concentration et du savoir-faire, prenez rendez-vous chez Thaï Phattra pour une complète satisfaction.