5 huiles essentielles à diffuser chez soi pour un meilleur bien-être

Profiter du bien-être ainsi que d’une bonne sérénité loin des bestioles au sein de la maison constitue une nécessité. Pour ce faire, il n’y a rien de mieux que de diffuser chez soi les huiles essentielles. Ces dernières qui sont faites avec l’essence de plante distillée dispose d’une multitude de senteurs. Pour le bien-être, il existe en effet 5 parmi ces huiles essentielles qui sont très efficaces.

1-    L’huile essentielle de lavande pour assurer un sommeil de qualité

La diffusion chez soi de l’huile essentielle de lavande vous assure un bien-être dans le sens où elle vous assure un sommeil de très bonne qualité. Des études ont en effet démontré que la lavande favorise l’amélioration de la qualité, de la durée et du temps de sommeil.

Par ses vertus antalgiques, mais aussi antiseptiques, cette huile essentielle réduit considérablement l’anxiété générale qui est due à l’insomnie. C’est également une huile qui est connue pour sa capacité à calmer le stress et l’état de nervosité. Elle a de ce fait une action rééquilibrante et tonique. Très calmante, l’huile essentielle de lavande diffuse dans la pièce une odeur agréable.

2-    L’huile essentielle de citron pour l’assainissement de l’air

L’huile essentielle de citron est très souvent diffusée chez soi et assure un parfait bien-être. Par son pouvoir antiviral et bactéricide, elle permet d’assainir l’air. Ceci, elle le fait tout en diffusant dans la pièce une senteur à la fois douce et légère.

Très riche en monoterpène, cette huile essentielle est dotée d’un effet aussi bien tonique que vivifiant. Elle est également antimicrobienne et est utilisée en tant qu’antiseptique. Ces pouvoirs sont parfaits pour assainir l’espace dans laquelle elle est diffusée. L’huile essentielle de citron est aussi parfaite pour éradiquer les mauvaises odeurs.

3-    L’huile essentielle d’ylang-ylang pour un parfait équilibre de l’énergie

Pour profiter d’un équilibre énergétique au sein de la maison, il est recommandé d’y diffuser l’huile essentielle d’ylang-ylang. Elle est parfaite pour réduire l’énergie afin de la rendre équilibrée. C’est une huile qui calme la respiration et le rythme cardiaque.

Le parfum de cette huile essentielle est suave et favorise le lâcher-prise et la méditation. Elle est très connue pour ses propriétés méditatives, aphrodisiaques et redonne de l’énergie au mental, au physique. L’huile essentielle d’ylang-ylang déclenche chez vous la sensation de joie, de légèreté et d’euphorie.

4-    L’huile essentielle de citronnelle pour éloigner les moustiques

Géraniol et citronellal sont les deux molécules répulsives et naturelles dont est composée l’huile essentielle de citronnelle. Ces dernières ont un effet perturbateur sur le système nerveux de la plupart des insectes. L’odeur de la citronnelle déplait donc aux insectes. Ceci dit, lorsque vous diffusez l’huile essentielle de citronnelle chez vous les moustiques s’éloigneront.

Les démangeaisons qu’elles causent seront aussi soulagées. C’est une huile qui a une action immédiate et est également un antiseptique naturel puis un anti-inflammatoire. Elle est très efficace en cas de rhumatisme, de tendinites et d’arthrites. Sa diffusion délivre une senteur fraiche qui est très conseillée, surtout le matin.

5-    L’huile essentielle de cannelle pour rendre l’ambiance de la maison réconfortante

Pour la diffusion chez soi, l’huile essentielle de cannelle est fortement recommandée. Elle se particularise par son odeur gourmande et crée au sein de la maison une ambiance réconfortante et chaleureuse. Sa senteur est étonnante et elle fait profiter de beaucoup de bienfaits sur la santé.

Lorsque vous diffusez cette huile chez vous, votre demeure se remplit d’un parfum qui est sucré et qui invite à une sensation de réconfort. Cette odeur suave, chaude, épicée avec un mélange de miel et de vanille vous englobe dans une demeure cocooning et rassurante. Le parfum de cette huile apporte aussi à la pièce où elle a été diffusée une touche très pétillante. Elle est également dotée des vertus antiparasitaires, antioxydantes et antidépressives.