Les bienfaits du massage thaï

11/09/2018 0 Par Maloe
Les bienfaits du massage thaï

De nos jours, le stress est devenu le partenaire indésirable de la population active. Il est à l’origine de diverses manifestations psychosomatiques telles que le mal de dos et de ventre, les tensions musculaires, les brûlures d’estomac, etc. Plutôt que de vous gaver de médicaments, choisissez une technique naturelle et efficace afin de vous libérer de vos maux et de retrouver facilement l’équilibre : le massage thaï. Utilisant la pression des paumes de la main, mais aussi des pressions plus précises à l’aide des pouces, ce type de massage est bénéfique aussi bien pour le corps que l’esprit. Alors pourquoi ne pas tenter l’expérience ?

Un massage thérapeutique et relaxant

Votre corps subit beaucoup de tensions lorsque vous êtes stressé. C’est pour cela qu’il a besoin d’être régénéré, car si vous ne le ménagez pas, il risquera de vous lâcher. Combinant pressions et étirements toniques, le massage thaï vous permet de retrouver un bien-être optimal en :

  • dénouant les tensions musculaires et en assouplissant le corps tout entier

  • évacuant les douleurs liées au stress, garantissant une relaxation profonde

  • apaisant le corps et l’esprit

  • libérant les émotions négatives

  • redonnant de l’énergie et du tonus

  • favorisant une bonne circulation sanguine, du système et des organes

  • stimulant la circulation lymphatique

  • harmonisant énergétiquement les grandes fonctions du corps

  • éliminant les toxines

  • régularisant le sommeil

  • améliorant la fluidité et l’aisance corporelle

  • rééquilibrant le QI et l’énergie vitale présente en nous et autour de nous…

Pratiqué régulièrement, il rend votre vie quotidienne plus facile et plus harmonieuse. Cependant, par précaution, il est contre-indiqué chez les femmes enceintes, les enfants et les personnes souffrant d’une maladie fragilisant leurs os ou leurs articulations comme l’ostéoporose ou encore l’arthrite rhumatoïde.

Son origine

Si on remonte aux racines des techniques du massage thérapeutique pratiqué en Thaïlande, on peut constater que le massage thaï traditionnel, appelé Nouat Boran ou Nouat pen thaï en langue thaïe, est plutôt issu de la médecine indienne et chinoise. Il a pris ses principes en Inde avant d’arriver en Asie du Sud-Est, en même temps que le bouddhisme.

C’est le Dr. Shivago Khomarpaj, médecin personnel et ami de Bouddha, qui a développé ces techniques de massage thérapeutique. Celui-ci était un expert du massage, mais aussi des plantes. Considéré comme le père de la médecine traditionnelle thaïlandaise, il a transmis les différentes techniques de soins corporels et de massages à ses disciples.