Développement personnel, pour le bien-être de chacun

12/04/2018 0 Par Maloe
Développement personnel, pour le bien-être de chacun

Afin de viser l’épanouissement de soi, le succès et le bonheur, tout en se libérant de ses souffrances, il faut constamment travailler le développement personnel. L’objectif global est de pouvoir se réaliser pleinement, d’être bien en soi et de progresser vers les objectifs que l’on s’est soi-même fixé. En effet, c’est une démarche d’auto-construction où chacun est responsable de son propre perfectionnement.

L’importance du développement personnel

Le développement personnel est un ensemble de mesures consistant à travailler les comportements et les attitudes. Il a pour visée une meilleure connaissance de soi, permettant de définir les objectifs à atteindre et de spécifier les stratégies à adopter. Pour cela, il faut savoir poser les bonnes questions : quels sont vos qualités et vos défauts ? Quelles sont les raisons qui vous empêchent d’atteindre vos buts ? Où en êtes-vous sur le plan personnel et professionnel ? La croissance personnelle permet aussi une bonne maîtrise des émotions et, surtout, la valorisation des capacités intellectuelles. Son importance varie en fonction des besoins et des objectifs de chaque individu.

Les bienfaits de l’épanouissement personnel

Les avantages de l’épanouissement personnel sont multiples. Il vous apprend à faire face à tous les défis de la vie, à combattre vos peurs et à vous échapper de votre zone de confort. Il vous permet également de vaincre la timidité, la peur de parler en public, etc. En outre, il vous aide à stimuler votre créativité, à donner vie à vos idées et à concrétiser vos nombreux projets. Cela, en vous permettant de vous ouvrir à de nouveaux horizons et de surpasser vos limites. En utilisant les techniques de développement personnel, vous pouvez aussi mieux gérer votre stress et votre anxiété.

Qui sont concernés ?

Enfant, adulte, parent, couple, salarié, chômeur, chef d’entreprise, sportif, personnalité publique… tout le monde peut tirer avantage d’un développement personnel. Pour assurer votre bien-être psychologique, psychique, moral et physique, les démarches peuvent consister en l’acquisition de nouvelles compétences ou de connaissances supplémentaires. Le développement personnel touche aussi les personnes qui ont tout simplement besoin de s’améliorer et de se perfectionner. Dans ce cas, elles doivent prendre conscience de leurs défauts, tout en essayant de les corriger. Toutefois, l’importance du développement personnel est plus élevée chez les personnes qui ressentent souvent une profonde insatisfaction.

Les techniques de Reiki

Prodiguée par un maître Reiki, c’est une séance d’imposition des mains qui vise à susciter un réveil dynamique. Le patient est allongé sur un matelas. Assis à ses côtés, le pratiquant place quelques minutes ses mains à plat sur les yeux, puis sur les oreilles, les tempes, le ventre, mais aussi sous la tête et sous les genoux. D’origine japonaise, cette technique consiste à défaire les nœuds énergétiques qui provoquent des blocages. Elle permet donc d’améliorer aussi bien votre état physique que votre état psychologique.

Une énergie qui guérit

Le soin énergétique Reiki vous aide à guérir rapidement de votre mal-être en augmentant votre approvisionnement en énergie. Il favorise la détente et réduit le stress (qu’il s’agisse du stress environnemental, du stress au travail ou du stress émotionnel). Il réduit également la dépression, l’anxiété, la colère et la confusion en changeant l’humeur. En cas de douleur à l’épaule, au poignet, aux genoux ou de lombalgie, il améliore aussi la mobilité. Sans oublier qu’il soigne de nombreuses infections et inflammations. En optant pour cette technique thérapeutique, vous commencez alors à progresser vers votre équilibre physique, mental et spirituel.

En tant que spécialiste du Reiki, le CABINET OR à Rullac-Saint-Cirq est en mesure de soulager et de traiter tous vos maux, en agissant sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel. C’est donc un lieu de paix et de sérénité, propice à la détente et à la libération de soi.