Les bienfaits du sport sur notre bien-être physique et mental
Nul ne peut contester que le sport soit un remède miracle sur la santé de l’être humain, tant sur le…
Conseils et Astuces Santé Beauté
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De plus en plus de personnes se rendent aujourd’hui dans les salles de sport. Certaines sont poussées par l’envie de…
Apparu dans les années 90, le body combat est une activité sportive complète. En effet, il s’inspire des cours intensifs…
Des muscles solides contribuent à renforcer les os, contrôler la glycémie, améliorer le taux de cholestérol… Or, le fait de…
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Les recherches sur la relation entre les effets positifs des exercices physiques et un mode de vie sain ont toujours…
Suite à une blessure ou à un arrêt prolongé de l’activité physique, il est fortement recommandé, pour tous les sportifs,…
Le confinement continue, et personne ne sait jusqu’à quand cette pandémie disparaîtra-t-elle réellement. Les salles de sport sont fermées et…