Étiquette : sport

Comment planifier des jours de repos efficaces dans votre programme sportif ?

Par Maloe

Faire du sport permet d’entretenir son corps et son bien-être. Toutefois, il est essentiel d’inclure des jours de repos dans…

08/04/2024 Non

Par Maloe

Lorsque vous envisagez de participer à un cours collectif, que ce soit pour le fitness, le yoga, la danse ou…

19/09/2023 Non

Par Maloe

La plupart d’entre nous se préoccupent davantage de la santé physique. Il arrive même que l’on oublie l’importance de la…

15/06/2021 Non

Par Maloe

Suivre un régime est généralement difficile. On se laisse souvent tenter par le grignotage à toute heure de la journée,…

25/05/2021 Non

Par Agnès

De nos jours, l’activité sportive prend dans la vie de plusieurs personnes, une place très importante. Pour certains, le sport…

26/04/2021 Non

Par Zac

Ceux qui ont l’habitude de suivre le Tour de France ont sûrement pu constater à quel point le cyclisme peut…

16/04/2021 Non

Par Maloe

Le bien-être est un état physique et psychologique qui est résulté par la satisfaction des besoins du corps et d’un…

11/03/2021 Non

Par Maloe

Apparu dans les années 90, le body combat est une activité sportive complète. En effet, il s’inspire des cours intensifs…

26/02/2021 Non

Par Theophile DeGrasse

Perdre du poids et retrouver une meilleure condition physique, c’est l’objectif de milliers de personnes à travers le monde. Ce…

13/01/2021 Non

Par Agnès

Les recherches sur la relation entre les effets positifs des exercices physiques et un mode de vie sain ont toujours…

15/12/2020 Non