Tout savoir sur la Zumba
La Zumba est une dance mélangée de mouvements physiques pour garder la forme ou encore pour perdre du poids. Il…
24/07/2019
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Étiquette : bienfaits
Les bienfaits du fromage
Fait à base de lait, le fromage est apprécié pour son goût délicieux et prononcé. Il reste un aliment bon…
30/06/2018
Le chocolat noir, c’est bon pour la santé
Bien plus qu’une simple gourmandise, le chocolat noir est bon pour le moral et pour la santé. Dans cet article,…
28/06/2018
Les massages bien-être et leurs bienfaits : et si on en parlait ?
Le massage est un art qui se pratique depuis des millénaires. C’est une source de bien-être physique et psychique. Il…
17/06/2018
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Que ce soit l’accolade d’un collègue, le câlin d’un enfant ou l’étreinte d’un être cher, les câlins sont appréciés de…
09/06/2018
L’aquagym, et si on en parlait ?
Pratiquer de l’aquagym est un excellent moyen de galber sa silhouette et de tonifier le corps en douceur. De plus…
04/06/2018
5 bienfaits de la camomille
La camomille est une plante reconnue pour ses vertus médicinales. Depuis des siècles, elle est utilisée pour soigner divers troubles…
31/05/2018